Prehlad - virusna okužba

Težave, ki nam pokvarijo teden dni 

Ali veste, zaradi česa ljudje najpogosteje obiščemo zdravnika? Zaradi nečesa, čemur zdravniki rečejo »okužbe zgornjih dihal«, laiki pa običajno govorimo o prehladu in težavah, ki ga spremljajo: o kašljanju, smrkanju, vnetem grlu, … 

Prehladna obolenja povzroča več kot 200 vrst različni virusov. Prve okužbe večinoma zaznamo s septembrom, umirjajo pa se šele s pomladjo, vendar to ni pravilo, saj mnogi obolevajo preko celega leta. Celo do štirikrat na leto lahko staknemo prehlad, otroci pa tudi do osemkrat. Okužimo pa se vedno od nekoga, ki prehlad že ima – običajno njegov nosni izloček dobimo na kožo ali sluznico ob kihanju, kašljanju, rokovanju ali preko predmetov, ki jih je prijemal pred nami. Simptome bomo začutili že naslednji dan ali najpozneje tri dni po okužbi, prehlad pa bo izzvenel v štirih do sedmih dneh.

Kdaj k zdravniku?

V vseh teh dneh se bomo bojevali z značilnimi znaki: suh kašelj in kihanje, boleče ali pekoče grlo, izcedek iz nosu, lahko pa jih spremljajo tudi pekoče oči, bolečine v ušesih ali hripavost. Telesna temperatura se nam običajno ne poveča. 

Odrasli ob prehladu zdravnika običajno ne obiščemo, večinoma se nam zdi, da ga bomo brez težav preboleli kar v stoje. Ker pa je ob prehladu oslabljen naš imunski sistem, moramo biti še kako previdni, saj smo v tem obdobju mnogo bolj dovzetni za druge, bolj nevarne okužbe. Predvsem dojenčki in majhni otroci, starejši od 65 let, nosečnice in doječe mamice bi zato morale k zdravniku, vsi ostali pa takrat, ko opazimo neobičajen potek prehlada (če traja več kot teden dni, če imamo več kot tri dni povišano temperaturo, če težko dihamo ali požiramo, če nas žrelo boli več kot tri dni, če kašljamo več kot teden dni ali če nas bolijo glava, obnosne votline ali ušesa).

Samozdravljenje

Kljub temu, da nas večina ob prehladu lahko normalno opravlja svoje delo, pa je dobro zdraviti simptome. Strokovnjaki predvsem priporočajo počitek, uživanje tekočin oz. vročih napitkov, dobro pa je tudi jemati pripomočke, ki bodo olajšali simptome. Običajno so to zdravila za samozdravljenje (za lažje izkašljevanje, proti vnetemu grlu, za odpiranje nosnih poti, za vneto kožo okrog nosu, za boljše počutje, vitamine in minerale za krepitev imunskega sistema). 

Kako prehlad lahko preprečimo?

Prehlad se nas bo lotil redkeje, če bo naš imunski sistem okrepljen in bodo torej obrambne sposobnosti organizma močnejše. Na to bi morali misliti vse leto in paziti na zdravo, uravnoteženo prehrano, na redne telesne aktivnosti ter si privoščiti dovolj počitka in gibanja na svežem zraku. V mesecih, ko so nevarnosti okužb večje, pa pazimo na redno zračenje zaprtih prostorov, na pogostejše umivanje rok ter na izbiro robčkov – biti morajo za enkratno uporabo.

© Tosama. Online store by Shopamine. Cookie SettingsMy Data
            /de/o-tosami
                    /de/o-tosami/osnovni-podatki
                            /de/o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /de/o-tosami/zgodovina
                    /de/o-tosami/tosama-po-svetu
                    /de/o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /de/o-tosami/kariera
                    /de/o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /de/o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /de/izdelki-in-blagovne-znamke
            /de/blagovne-znamke
            /de/razvoj-in-proizvodnja
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/certifikati
            /de/prodajna-mesta
            /de/novosti-in-objave
        

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste.  Mit der Nutzung unserer Website erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.   

More Information
×
Cookie policy for website Tosama

What are cookies?

Cookies are small files, which the server sends to the user's browser while browsing the website. Received cookie is then loaded to the device (computer, tablet, smart phone) that is used to access the website.

Websites use different types of cookies.

  1. Website uses cookies that are mandatory for site's basic functionality and among other things allow the user to add items to basket, go to checkout, etc.
  2. Website uses cookies that gather information of the usage of the website. These tracking cookies enable the analysis of visits and browsed content. These cookies are anonymous and do not allow the tracking of specific identified user.
  3. Website uses cookies that enable anonymous tracking of information. These advertising cookies are used to tailor our advertising to your needs.

  You can always change your cookie settings by clicking the link in the footer of this page.

Your Settings

These are always enabled cookies required for basic site functionality. These include cookies that allow you to be remembered as you explore the site within a single session or, if you request, from session to session. They help make the shopping cart and checkout process run smoothly as well as assist in security issues and conforming to regulations.

These analytics cookies allow us to improve the site's functionality by anonymously tracking usage. In some cases these cookies improve the speed with which we can process your request, allow us to remember site preferences you've selected and help connect you to your social networks.De-selecting these cookies may result in poorly-tailored recommendations and slow site performance. You also may not be able to share effectively with Facebook, Twitter, or other social networks.

These cookies collect information to help better tailor advertising to your interests. The data collected is anonymous; it is not collected with any personal information you may have shared about yourself. De-selecting these cookies may result in seeing advertising that is not as relevant to you.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.