• Članek: Ustna higiena

Ščetke, nitke in medzobne ščetke

Ustna higiena

Prav vsi si želimo imeti zdrav nasmeh, lepe in čiste zobe ter zdrave dlesni. Žal se marsikdo spopada s kariesom, parodontalno boleznijo, zobnim kamnom, slabim zadahom in celo izgubo zob. Strokovnjaki pravijo, da je osnova za dobro zdravje naše ustne votline dobra ustna higiena. Ne nazadnje ima vpliv na naše celotno zdravje, pri tem pa niti ne omenjamo estetskega vidika.

Najpomembnejša je stalna skrb
Namen ustne higiene je redno odstranjevanje zobnih oblog (rečemo jim tudi plak), saj so v njih bakterije, ki poškodujejo zobno tkivo ter povzročajo nastanek kariesa in vnetja dlesni. V osnovno ustno higieno sodi redno umivanje zob, čiščenje z zobno nitko ali medzobno ščetko ter redni pregledi pri zobozdravniku. Že tako smo ljudje soočeni z dejstvom, da naši zobje nimajo tako dolge življenjske dobe kot mi sami, s slabo ustno higieno pa še pospešimo nastanek težav v ustni votlini.

Krvavenje dlesni napoveduje težave
Običajno  težave napovedo krvaveče dlesni. To že pomeni, da so bakterije v zobnih oblogah povzročile vnetje, ki zahteva takojšnje ukrepanje, da ne bo napredovalo globlja obzobna tkiva. Vnetje dlesni običajno nastane tam, kjer smo ustno votlino slabše očistili: na robu med dlesnijo in zobmi, v prostorčkih med zobmi, pod mostički, okrog vsadkov. Od nas je torej odvisno, ali bomo izbrali prave pripomočke in se jih naučili pravilno uporabljati, da bomo to nevarnost kar se da zmanjšali.

Ščetkanje naj bo pravilno
Zobozdravniki svetujejo, naj izberemo čim manjše zobne ščetke, s katero bomo lahko očistili tudi skrita mesta v ustih, ščetine pa naj bodo čim bolj mehke in tanke. Za učinkovito čiščenje pa je bolj od ščetke pomembna tehnika. Ščetko moramo držati pod kotom 45 stopinj glede na dlesni, zobe pa umivamo z majhnimi, nežnimi krožnimi gibi in z gibi levo – desno. Pazimo, da dosežemo vse zobe in očistimo vse ploskve ter robove dlesni. Umivanje naj traja dve minuti, opravimo ga dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, ne pozabimo pa zobne ščetke zamenjati vsake tri mesece.

Kaj pa medzobni prostori?
Strokovnjaki pravijo, da ko opazimo vnetje, ga na začetku zelo hitro odpravimo že samo s tem, da zobe čistimo bolj temeljito, da začnemo sistematično čistiti medzobne prostore.
Z zobno ščetko namreč dobro očistimo le kakih petdeset odstotkov plaka, zato je po ščetkanju treba uporabiti še zobno nitko ali medzobno ščetko. Poskrbeli bosta, da bomo očistili predvsem tesne prostore med zobmi, ki jih s ščetko ne dosežemo.
Zobno nitko ali potisnemo v medzobni prostor in jo premikamo cik-cak ob obeh zobeh. Nikar pa z njo ne pritiskajmo ob dlesen, saj jo lahko ranimo.
Če se odločimo za medzobno ščetko, bomo zaradi množice različnih velikosti brez težav našli pravo za svoje razmake med zobmi. To ščetko samo potisnemo med dva zoba in jo nato izvlečemo. Nato jo splaknemo pod tekočo vodo in očistimo naslednji zobni razmak. Medzobno ščetko je priporočljivo uporabiti enkrat na dan, najbolje zvečer. Najbolj prav pride za čiščenje med kočniki, saj tam tudi z nitko težko pridemo zraven.

© Tosama. Online store by Shopamine. Cookie SettingsMeine datai
            /de/o-tosami
                    /de/o-tosami/osnovni-podatki
                            /de/o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /de/o-tosami/zgodovina
                    /de/o-tosami/tosama-po-svetu
                    /de/o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /de/o-tosami/kariera
                    /de/o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /de/o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /de/izdelki-in-blagovne-znamke
            /de/blagovne-znamke
            /de/razvoj-in-proizvodnja
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/certifikati
            /de/prodajna-mesta
            /de/novosti-in-objave
        

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste.  Mit der Nutzung unserer Website erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.   

More Information
×
Cookie policy for website Tosama

What are cookies?

Cookies are small files, which the server sends to the user's browser while browsing the website. Received cookie is then loaded to the device (computer, tablet, smart phone) that is used to access the website.

Websites use different types of cookies.

  1. Website uses cookies that are mandatory for site's basic functionality and among other things allow the user to add items to basket, go to checkout, etc.
  2. Website uses cookies that gather information of the usage of the website. These tracking cookies enable the analysis of visits and browsed content. These cookies are anonymous and do not allow the tracking of specific identified user.
  3. Website uses cookies that enable anonymous tracking of information. These advertising cookies are used to tailor our advertising to your needs.

  You can always change your cookie settings by clicking the link in the footer of this page.

Your Settings

These are always enabled cookies required for basic site functionality. These include cookies that allow you to be remembered as you explore the site within a single session or, if you request, from session to session. They help make the shopping cart and checkout process run smoothly as well as assist in security issues and conforming to regulations.

These analytics cookies allow us to improve the site's functionality by anonymously tracking usage. In some cases these cookies improve the speed with which we can process your request, allow us to remember site preferences you've selected and help connect you to your social networks.De-selecting these cookies may result in poorly-tailored recommendations and slow site performance. You also may not be able to share effectively with Facebook, Twitter, or other social networks.

These cookies collect information to help better tailor advertising to your interests. The data collected is anonymous; it is not collected with any personal information you may have shared about yourself. De-selecting these cookies may result in seeing advertising that is not as relevant to you.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.