Naša koža poleti

Zaščita pred soncem je življenjsko pomembna

Mnogi med nami v tem času že načrtujemo, kje bomo preživeli tiste tako težko pričakovane poletne dopustniške dni. Sonce, morje, lahka oblačila, … Kaj pa porjavela koža, na katero so mnogi po koncu dopusta še vedno zelo ponosni? Se mar zaradi vseh nevarnosti, ki jih prinaša sončenje, sploh še smemo brez strahu uleči na plaži? O vsem tem smo povprašali zdravnico, specialistko dermatovenerologije Natalijo Evdakovo B., ki v Kranju vodi svoj Dermatološko estetski center.

Sončenje je v zadnjih letih v nemilosti – nekateri ga popolnoma odsvetujejo. Vemo pa, da ima sonce velik vpliv na nas – tako na telo kot na psiho. Je res najbolje, da se mu kar odpovemo?
V zadnji letih je res vedno več dokazanih alergij in alergijskih  reakcij, ogromno kožnega raka in tudi preobčutljivosti na sončne žarke. Vendar tudi brez sonca, ki je vir energije in vitamina D, ne moremo, zato se mu seveda ne smemo odpovedati. Se je pa treba pred njim skrbno varovati: poleti med 12. in 16. uro se mu izognimo, uporabljajmo kreme z zaščitnim faktorjem in se zaščitimo z oblačili, pokrivali, dežniki. Pa ne samo poleti - kožo zavarujmo že spomladi, saj je zaradi zime in suhega zraka v zaprtih prostorih bolj izsušena in zato še bolj občutljiva. Prav takrat so alergijske reakcije zelo pogoste.

Kaj vse je dobro storiti za kožo, preden jo bomo na dopustu bolj izpostavili sončnim žarkom?
Kožo moramo na sonce pripraviti. Zelo koristni so pilingi - kislinski ali mehanski, da odstranimo odmrle celice kože, jo osvežimo in nato še navlažimo. Odlične so različne hidratantne kreme, pa tudi različne maske in posebna nega. Tu mislim predvsem na določene medicinsko-kozmetične postopke, ki jih prav tako priporočamo pred poletjem. Ena od njih je mezoterapija ali biorevitalizacija, to je vnašanje tistih sestavin v kožo, ki jih potrebuje za ohranjanje zdravja in obnavljanje. Solarij, ki so ga pred leti mnogi obiskovali pred odhodom na dopust, popolnoma odsvetujem. V nekaterih državah so že dokazali, da se je prav zaradi solarijev povečalo število bolnikov s kožim melanomom.

Zaščite pred škodljivimi sončnimi žarki je mnogo vrst. Na kaj moramo biti pozorni pri nakupu? Kaj odsvetujete oziroma kaj priporočate?
Priporočam, da si ljudje izdelke za zaščito kože priskrbijo v lekarni. Tam je na voljo medicinska kozmetika, ki je testirana in preizkušena. Ponujajo preparate, ki imajo kemične ali mehanske UV filtre. Sicer ne morem reči, da je katera vrsta zaščite boljša od druge; dejansko ni  dokazano, da je zaščita s kemijskimi sredstvi bolj škodljiva, tudi mehanska zaščita namreč  vsebuje cinkov oksid. Najbolje je kreme poizkusiti na svoji koži - enim ustreza ena, drugim druga vrsta zaščite.

Kaj pa otroci – kako zaščititi njihovo občutljivo kožo?
Po priporočilih Združenja slovenskih dermatovenerologov je izpostavljene dele telesa treba vedno namazati s primernimi zaščitnimi sredstvi. Za otroke izberimo kreme s fizikalnimi, mehanskimi filtri - to so kreme, ki na koži naredijo bel zaščitni plašč. Vsebovati morajo zaščito pred UVB žarki (na embalaži poiščimo oznako spf (Sun Protection Factor – ta naj bo najmanj 20-25), hkrati pa tudi zaščito pred UVA žarki (označena je z pfa (Protection Factor UVA). Dojenčkom do šestega meseca starosti kemičnih zaščitnih sredstev ne smemo nanašati,  oblecimo jih v oblačila z dolgimi hlačami in rokavi in jih direktnim sončnim žarkom ne izpostavljajmo.

Natalija Evdakova B.,
Dermatološko estetski center, Kranj,
www.dermakranj.com

Se obisk pri dermatologih po poletju poveča? S kakšnimi posledicami prevelike izpostavljenosti soncu pridejo?
Veliko ljudi pride zaradi alergijskih reakcij, tudi zaradi pikov žužek, meduz in zaradi različne reakcij po sončenju. Precej opravka imamo z opeklinami in nekaj kasneje, jeseni in pozimi, tudi s hiperpigmentacijami. Te pogosto doletijo ženske, ki so podvržene hormonskim terapijam. Bi pa med  posledicami nezaščitenega sončenja omenila še fotostaranje – to so spremembe na koži, ki nastanejo zaradi izpostavljenosti UV žarkm. Ti povzročajo nastanek prostih radikalov in poškodbe DNK celic, elastina in kolagena. Koža se zaradi pogostih in dolgotrajnih poškodb ne zmore več v celoti obnavljati, postaja suha, nagubana in hrapava – prezdodaj postarana torej.

Kaj opažate dermatologi v zvezi s pretiravanjem pri sončenju?
Pri nas se iz leta v leto povečuje obisk ljudi, ki pridejo na pregled kožnih znamenj, ker so vse bolj osveščeni in se zavedajo vse večje pojavnosti kožnega raka. Na Gorenjskem ga je žal zelo veliko, dejansko imamo vsak teden vsaj en primer malignega melanoma. V vseh življenjskih obdobjih se lahko pojavi. Pacienti pogosto povedo, da pred leti niso pazili, kako se izpostavljajo soncu, niso uporabljali zaščitnih krem, mnogi pa pripovedujejo tudi, da so v otroštvu imeli sončne opekline. Žal se posledice poškodb kažejo šele čez leta. Zato ponavljam: naša koža zaščito pred soncem nujno potrebuje, vendar ne samo poleti, zaščititi jo moramo čisto vsakič, ko smo mu izpostavljeni.

© Tosama. Online store by Shopamine. Cookie SettingsMeine datai
            /de/o-tosami
                    /de/o-tosami/osnovni-podatki
                            /de/o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /de/o-tosami/zgodovina
                    /de/o-tosami/tosama-po-svetu
                    /de/o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /de/o-tosami/kariera
                    /de/o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /de/o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /de/izdelki-in-blagovne-znamke
            /de/blagovne-znamke
            /de/razvoj-in-proizvodnja
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/certifikati
            /de/prodajna-mesta
            /de/novosti-in-objave
        

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste.  Mit der Nutzung unserer Website erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.   

More Information
×
Cookie policy for website Tosama

What are cookies?

Cookies are small files, which the server sends to the user's browser while browsing the website. Received cookie is then loaded to the device (computer, tablet, smart phone) that is used to access the website.

Websites use different types of cookies.

  1. Website uses cookies that are mandatory for site's basic functionality and among other things allow the user to add items to basket, go to checkout, etc.
  2. Website uses cookies that gather information of the usage of the website. These tracking cookies enable the analysis of visits and browsed content. These cookies are anonymous and do not allow the tracking of specific identified user.
  3. Website uses cookies that enable anonymous tracking of information. These advertising cookies are used to tailor our advertising to your needs.

  You can always change your cookie settings by clicking the link in the footer of this page.

Your Settings

These are always enabled cookies required for basic site functionality. These include cookies that allow you to be remembered as you explore the site within a single session or, if you request, from session to session. They help make the shopping cart and checkout process run smoothly as well as assist in security issues and conforming to regulations.

These analytics cookies allow us to improve the site's functionality by anonymously tracking usage. In some cases these cookies improve the speed with which we can process your request, allow us to remember site preferences you've selected and help connect you to your social networks.De-selecting these cookies may result in poorly-tailored recommendations and slow site performance. You also may not be able to share effectively with Facebook, Twitter, or other social networks.

These cookies collect information to help better tailor advertising to your interests. The data collected is anonymous; it is not collected with any personal information you may have shared about yourself. De-selecting these cookies may result in seeing advertising that is not as relevant to you.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.