Zakaj se nalezemo prehlada?

Pomembna je preventiva

Mikrobi so tisti drobni organizmi, ki jih najdemo povsod – v okolici, v zraku, pa tudi v našem telesu. Veliko jih nujno potrebujemo in so potrebni za naše telesne procese, nekaj pa je tudi škodljivih in povzročajo bolezni.

Več kot 200 različnih virusov, ki širijo prehladna obolenja, poznamo. Širijo se na različne načine, z njimi pa se okužimo preko kože, sluznic, prebavila ali preko ran. Strokovnjaki razlagajo, da se velika večina virusov širi s kužnimi kapljicami. Ko okužena oseba govori, kašlja ali kiha, jih širi po zraku; tudi če si usta pokrije z roko in si rok takoj nato ne umije, jih z dotikom prenaša na druge ljudi, na predmete in površine. Virus tako večinoma vase dobimo z vdihavanjem kapljic ali s prenašanjem preko rok na sluznico ust, oči ali nosu.

Kje staknemo virus gripe ali prehlada?

Osebni stik: ko smo blizu okužene oziroma bolne osebe, se kapljice sline širijo že pri govorjenju, pri kihanju in kašljanju še bolj. Na rokah lahko mikrobi preživijo več kot uro, zato je vsako rokovanje z bolno osebo potencialno nevarno za okužbo.

Predmeti: pisala, kljuke, posoda, kozarci, TV daljinec in podobni predmeti, ki se jih dotakne bolna oseba, za njo pa zdrav človek, so aktivni prenašalci virusov. Vsako pospravljanje okrog bolnika pomeni, da smo z dotikanjem predmetov nase zagotovo prenesli tudi viruse. Strokovnjaki svetujejo tudi, naj okužena oseba ne pripravlja hrane ali kuha.

Kopalnica: brisače, pipe, zobne ščetke in vsa ostala kopalniška oprema, ki se jih okuženi dotika, so polni virusov. Zato si brisač ne smemo deliti, tudi zobne ščetke naj bodo v času, ko je v hiši bolnik, shranjene ločeno.

Javni prostori: ker mnogi s prehladom ali celo gripo okuženi ljudje ne ostanejo doma, viruse staknemo povsod, kjer so se dotikali predmetov – na avtobusu, vlaku, v pisarnah, na skupnih toaletnih prostorih, …

Kako se ubraniti okužb?
Da bi se prehladu ali gripi izognili, se moramo skrbno držati preventivnih ukrepov. Med najpomembnejše sodijo:

  • pogosto si umivajmo roke, če to ni mogoče, si jih razkužujmo z robčki,
  • skrbimo za redno gibanje na svežem zraku in prezračevanje prostorov,
  • pazimo na prehrano, ki naj bo zdrava z dovolj vitamini in minerali,
  • poskrbimo, da bomo stalno telesno aktivni in fizično dobro pripravljeni,
  • proti gripi se cepimo.
© Tosama. Online store by Shopamine. Cookie SettingsMeine datai
            /de/o-tosami
                    /de/o-tosami/osnovni-podatki
                            /de/o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /de/o-tosami/zgodovina
                    /de/o-tosami/tosama-po-svetu
                    /de/o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /de/o-tosami/kariera
                    /de/o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /de/o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /de/izdelki-in-blagovne-znamke
            /de/blagovne-znamke
            /de/razvoj-in-proizvodnja
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
                    /de/razvoj-in-proizvodnja/certifikati
            /de/prodajna-mesta
            /de/novosti-in-objave
        

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste.  Mit der Nutzung unserer Website erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.   

More Information
×
Cookie policy for website Tosama

What are cookies?

Cookies are small files, which the server sends to the user's browser while browsing the website. Received cookie is then loaded to the device (computer, tablet, smart phone) that is used to access the website.

Websites use different types of cookies.

  1. Website uses cookies that are mandatory for site's basic functionality and among other things allow the user to add items to basket, go to checkout, etc.
  2. Website uses cookies that gather information of the usage of the website. These tracking cookies enable the analysis of visits and browsed content. These cookies are anonymous and do not allow the tracking of specific identified user.
  3. Website uses cookies that enable anonymous tracking of information. These advertising cookies are used to tailor our advertising to your needs.

  You can always change your cookie settings by clicking the link in the footer of this page.

Your Settings

These are always enabled cookies required for basic site functionality. These include cookies that allow you to be remembered as you explore the site within a single session or, if you request, from session to session. They help make the shopping cart and checkout process run smoothly as well as assist in security issues and conforming to regulations.

These analytics cookies allow us to improve the site's functionality by anonymously tracking usage. In some cases these cookies improve the speed with which we can process your request, allow us to remember site preferences you've selected and help connect you to your social networks.De-selecting these cookies may result in poorly-tailored recommendations and slow site performance. You also may not be able to share effectively with Facebook, Twitter, or other social networks.

These cookies collect information to help better tailor advertising to your interests. The data collected is anonymous; it is not collected with any personal information you may have shared about yourself. De-selecting these cookies may result in seeing advertising that is not as relevant to you.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.