Zaprtje

Pogosta težava s prebavo

Zaprtje ali zapeka je motnja, pri kateri pride do zmanjšanja normalne frekvence izločanja blata. Blato je običajno trdo in suho, zato je odvajanje pogosto boleče. Zaprtje je ena od najpogostejših težav povezanih s prebavo.

Kakšna je normalna pogostost odvajanja blata?
Razlikuje se od osebe do osebe. Na splošno pa velja za normalno odvajanje od 2- do 3-krat na dan pa vse tja do 3-krat na teden. Redno, vsakodnevno odvajanje je boljše za zdravje in počutje.

 

Vzroki za zaprtje
Največkrat je vzrok slaba prehrana s premalo vlaknin (preveč mesa in predelane hrane) in premalo tekočine, sedeč način življenja ali pa spremembe v ustaljenem urniku. Vzrok je lahko tudi zloraba odvajal. Če za vas nič od naštetega ne velja, je vzrok lahko tudi zmanjšano izločanje žolča. Do tega lahko pride zaradi zamašenih žolčevodov zaradi žolčnih kamnov, slabega delovanja trebušne slinavke ali jeter.

 

Žolč je pomemben
Žolč pomaga pri presnovi maščob, ki smo jih zaužili. Zavira razmnoževanje patogenih mikrobov v črevesju in deluje kot mazivo za črevesje. Tako olajša potovanje izločkov po črevesju in preprečuje zaprtje. Kako spodbuditi izločanje več žolča, da bo prebava tekla gladko?

 

Koristna artičoka
Artičoka je zdravilna rastlina, ki je bogat vir grenčine cinarin. Ta grenčina podpira naravne prebavne procese in normalno delovanje jeter in žolča. Pospešuje izločanje in tok žolča, kar ugodno vpliva tudi na presnovo maščob iz hrane.

 

Kako artičoka pomaga lajšati simptome zaprtja, ki so:

  • občutek polnosti,
  • napenjanje,
  • občutek nepopolne izpraznitve,
  • glavobol,
  • slab zadah.

 

Artičoka – delovanje:

ü  Prispeva k delovanju prebavil v primeru slabosti, občutka polnosti, napenjanja.

ü  Prispeva k delovanju jeter in razstrupljanju.   

ü  Ima vlogo pri ohranjanju telesne težeLahko prispeva k znižanju nivoja maščob v krvi.

 

Večina zdravil je usmerjena le na en konkreten vzrok ali simptom. Uradna medicina zdravi zaprtje z odvajali, kar je lahko le kratkoročna rešitev.  Sintetična odvajala in nekatere zdravilne rastline (sena, krhlika, korenina rabarbare) močno dražijo črevesno sluznico in pri dolgotrajnem uživanju motijo ravnovesje soli in delovanje črevesja. Artičoka pa vam lahko pomaga pri vseh simptomih zaprtja in prispeva k izboljšanju presnove.

 

 

© Tosama. Online store by Shopamine. Cookie SettingsMy Data
            /en/o-tosami
                    /en/o-tosami/osnovni-podatki
                            /en/o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /en/o-tosami/zgodovina
                    /en/o-tosami/tosama-po-svetu
                    /en/o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /en/o-tosami/kariera
                    /en/o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /en/o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /en/izdelki-in-blagovne-znamke
            /en/blagovne-znamke
            /en/razvoj-in-proizvodnja
                    /en/razvoj-in-proizvodnja/certifikati
                    /en/razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /en/razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
            /en/prodajna-mesta
            /en/novosti-in-objave
        

This website uses cookies for it to function properly.  These cookies do not store any personal information.  With further use of this website you agree to our cookie policy.

More Information
×
Cookie policy for website Tosama

What are cookies?

Cookies are small files, which the server sends to the user's browser while browsing the website. Received cookie is then loaded to the device (computer, tablet, smart phone) that is used to access the website.

Websites use different types of cookies.

  1. Website uses cookies that are mandatory for site's basic functionality and among other things allow the user to add items to basket, go to checkout, etc.
  2. Website uses cookies that gather information of the usage of the website. These tracking cookies enable the analysis of visits and browsed content. These cookies are anonymous and do not allow the tracking of specific identified user.
  3. Website uses cookies that enable anonymous tracking of information. These advertising cookies are used to tailor our advertising to your needs.

With further use of this website you agree to our cookie policy. You can always change your cookie settings by clicking the link in the footer of this page.

Your Settings

These are always enabled cookies required for basic site functionality. These include cookies that allow you to be remembered as you explore the site within a single session or, if you request, from session to session. They help make the shopping cart and checkout process run smoothly as well as assist in security issues and conforming to regulations.

These analytics cookies allow us to improve the site's functionality by anonymously tracking usage. In some cases these cookies improve the speed with which we can process your request, allow us to remember site preferences you've selected and help connect you to your social networks.De-selecting these cookies may result in poorly-tailored recommendations and slow site performance. You also may not be able to share effectively with Facebook, Twitter, or other social networks.

These cookies collect information to help better tailor advertising to your interests. The data collected is anonymous; it is not collected with any personal information you may have shared about yourself. De-selecting these cookies may result in seeing advertising that is not as relevant to you.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.