Mastna koža obraza

Ukrepajmo, da preprečimo akne

Mastna koža obraza je pogosta težava tako najstnikov kot tudi odraslih. Ko je koža preveč mastna, se zaradi odmrlih celic, prahu in mikrobov začnejo mašiti pore in nastajati začnejo ogrci in akne. Ta vrsta kože je večinoma kriva, da je marsikdo v določenem obdobju zelo nesrečen zaradi svojega videza.

Vzrokov je več
Glavni vzrok za mastno kožo obraza je prekomerno delovanje žlez lojnic, zaradi česar koža izloča loj, koža obraza postane mastna in se sveti. Strokovno temu rečemo seboreja ali lojavica. Veliko razlogov za njen nastanek se skriva v dednosti in hormonskem neravnovesju, del pa jih najdemo tudi v neustrezni prehrani in načinu življenja, kamor sodi predvsem stres.

Stres je začaran krog
Stres v telesu povzroči izločanje določenih hormonov, ti pa sprožijo povečano delovanje lojnic, zato se koži ne obeta nič dobrega. Stres je odgovoren tudi za izgubo tekočine in dehidracijo, zato koža odreagira tako, da se še bolj zamasti in s tem skuša preprečiti nadaljnjo izgubljanje vode. In naša koža je še bolj mastna.

Čiščenje mastne kože
Mastna koža zahteva posebno skrb. Na prvem mestu je redno čiščenje, saj je treba odstranjevati odvečno maščobo, nečistoče in odmrle celice. Preden se lotimo čiščenja obraza, si je treba temeljito umiti roke. Strokovnjaki svetujejo, da si obraz umijemo vsaj dvakrat dnevno, uporabimo pa mlačno vodo in zelo blago čistilno sredstvo, denimo peno ali losjon. Agresivna mila so prepovedana, enako tudi vsi preprati, ki vsebujejo alkohol, saj kožo razdražijo in izsušijo, zato prične izločati še več maščobe. Enkrat ali dvakrat na teden na koži naredimo tudi piling, ki pa naj bo zelo nežen. Še najboljši bo, če ga naredimo iz stvari, ki jih najdemo v vsaki kuhinji. Predlagamo po eno žličko medu, fino mlete soli in olivnega olja.

Vlaženje je nujno
Očiščeno kožo je po čiščenju potrebno navlažiti. Uporabimo kremo ali losjon, ki ne bo mašil por. Primerne so lahke vlažilne ali hidratantne kreme, ki naj bodo tudi nekomedogene, se pravi take, ki por ne zapirajo in mašijo. Komedogene sestavine prepoznamo po končnicah -stearate, - nate in -ate. Mednje sodijo tudi nekatera olja, denimo kokosovo, kakavovo, koruzno, sojino – v glavnem tista, ki se na sobni temperaturi strdijo. Vlažilni preparati bodo poskrbeli, da bo voda v koži ostala in ne izhlapela. Če krema vsebuje tudi antibakterijske in protivnetne sestavine ter antioksidante, bomo koži naredili še več dobrega.

Doma narejeni pripravki
Poznamo kar nekaj domačih naravnih pripomočkov, s katerimi si lahko pomagamo pri mastni koži obraza. Predvsem so priporočljive maske. Med priljubljenimi in tudi učinkovitim so kumare, limonin sok, mandlji, med ter aloe vera. To strokovnjaki priporočajo tudi svežo – njen sveže stisnjen sok si na kožo nanesemo po čiščenju obraza. Ker vsebuje salicilno kislino, bo deloval protivnetno, antibakterijsko in tudi protibolečinsko, žleze lojnic bodo delovale bolje, pomagal bo odmašiti pore in preprečeval nastanek aken.

Veliko lahko naredimo s prehrano
Predvsem je pri mastni koži potrebno poskrbeti, da bo dovolj navlažena, to pa bomo dosegli s pitjem dovolj vode. V prehrano je treba vključiti več sadja in zelenolistne zelenjave ter sadnih in zelenjavnih sokov. Odpovedati pa se je treba kavi, pravemu čaju, alkoholu in konzervirani hrani ter omejiti sol. Ne smemo pa pozabiti tudi na odpravljanje stresa,  zato se rekreirajmo, dovolj spimo, se naučimo sproščati ali meditirati ter pravilno dihati.

© Tosama. Online store by Shopamine. Postavke kolačićaMoji podaci
            /hr/o-tosami
                    /hr/o-tosami/osnovni-podatki
                            /hr/o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /hr/o-tosami/zgodovina
                    /hr/o-tosami/tosama-po-svetu
                    /hr/o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /hr/o-tosami/kariera
                    /hr/o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /hr/o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /hr/izdelki-in-blagovne-znamke
            /hr/blagovne-znamke
            /hr/razvoj-in-proizvodnja
                    /hr/razvoj-in-proizvodnja/certifikati
                    /hr/razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /hr/razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
            /hr/prodajna-mesta
            /hr/novosti-in-objave
        

Ova stranica koristi kolačiće kako bi pružila bolje korisničko iskustvo.  Kolačići ne pohranjuju osobne podatke.  Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće.

Više informacija
×
Informacije o upotrebi Web kolačiča ponudnika spletnog mjesta Tosama

Šta su to Web kolačiči?

Web kolačiči (u daljnem kolačiči) su malene datoteke, koje prilikom posjete dotičnog spletnog mjesta strežnik pošalje brskaču uporabnika, a ova jih onda naloži na upotrebljavanu napravu (računalo, tablicu, pametni telefon) sa kojom dostupamo do spletnog mjesta.

Na spletnom mjestu se upotrebljava više različitih kolačiča za različite namjere.

  1. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči potrebni za osnove funkcionalnosti spletnoga mjesta i omogučavaju djelovanje nakupne košarice, kupnju po spletu i tome slično.
  2. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, sa kojima dobivamo informacije o načinu uptrebe spletnog mjesta. To su kolačiči, koji preko podataka o naslovu internetnog protokola omogučavaju predasve analizu frekventnosti i sadržaju traženja po spletu. Ali su anonimne i ne omogučavaju sledenja pojedinog identificiranog upotrebnika.
  3. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, koji omogučavaju anonimni sled informacijama, koje su onda baza za našu prilagodbu oglašivanju po vašoj mjeri.

Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće. Uvjek možete promijeniti vaše nastavitve s klikom na link u nogi ove stranice.

Vaše nastavitve

To su kolačiči, koji su nužno potrebni za djelovanje spletne strane. Znači, kolačiči vas upamte, da možete nesmetano tražiti po spletnim stranicama. U ovoj grupi su kolačiči, koji su upotrebljeni za to, da si samo spletno mijesto zapamti vaš unos u spletne obrasce, košaricu kupnje i slično. Obavezne su medju ostalog i zato, jer zagotavljaju sigurnost i tako sprečavaju zloupotrebu sistema.

Ti analitički kolačiči nam omogučuju, da sa upotrebom anonimne slednje poboljšamo funkcionalnost stranice. Isto tako nam omogučuju lakšu identifikaciju proizvoda, koji bi eventuelno bili za vas zanimljivi. U nekim slučajevima prednost ovih kolačiča je poboljšanje brzine za obradu vaših zahtjeva, zaznavanje i hramba vaših nastavitava i pomoč kod povezivanja sa socialnim mrežama.Ako nečete odabrati te kolačiče, to se može odraziti u loše oblikovanim ponudama i preporukama i sporijim dejstvo te stranice. Isto tako može biti oteškočeno povezivanje sa socilanim mrežama kao n.r. Facebook, Twitter, Google+, i slični.

Ti kolačiči sabiru informacije, sa kojima prilagodjavamo oglašivanje vašem ukusu, preferencijama i željama. Ove podatke upotrebljana tako naša, kao i partnerske i druge spletne stranice. Tako dobijeni podatki su anonimni - nemaju nikakvih osobnih podataka, koje ste možda dijelili sa nama. Ako nečete odabrati ovih kolačiča, oglasne poruke mogu biti manje primjereni za vas.