Očistimo svoje telo

Razstrupimo se s prilagojeno prehrano

 

Med novoletnimi zaobljubami marsikoga izmed nas je zagotovo tudi boljša skrb za telo. Več bomo vadili, manj jedli in predvsem naredili nekaj v smeri, da bomo svoje telo okrepili in preprečili nastajanje  bolezni, ki se nam zaradi površne skrbi zase lahko obetajo.

Toksini nas zastrupljajo
Danes zaradi onesnaženega okolja in nezdravega načina življenja svoje telo dobesedno  zastrupljamo. V hrani so pesticidi, voda je klorirana, stalno smo pod stresom, premalo se gibljemo … Ker črevesna stena oslabi, se v krvnem obtoku znajdejo slabo razgrajene in tudi škodljive snovi - toksini, ki jih jetra ne zmorejo sproti izločati, zato se telo z njimi preveč nasiči in to je vzrok za mnoga obolenja.
Škodljivih snovi je takrat v telesu preveč, da bi jih telo uspelo samo odpraviti,  zato je pametno telesu pri tem pomagati.

Razstrupljanje – za počitek in čiščenje telesa
Da bi telo spodbudili k boljšemu in bolj učinkovitemu delovanju, da bi našim organom pomagali, da se očistijo in okrepijo, se lotimo razstrupljanja. Kar nekaj kultur po svetu že stoletja ljudem zapoveduje ali priporoča redno razstrupljanje. Namenjeno je počitku in čiščenju telesa, predvsem pa telesu pomaga, da se obnovi in si nabere novih moči za ohranjanje zdravja.

Razstrupljanje danes priporočajo predvsem takrat, kadar se ponavljajo nekatere težave, kot so padec energije in izčrpanost, slaba koncentracija, zaprtost, težave s spanjem in kožo, glavobol, depresija in tudi motnje v spolnosti.

Izberimo pravo hrano
Strokovnjaki danes priporočajo razstrupljanje na naraven način. To naredimo z izborom prave hrane. Ta bo poskrbela, da bodo prebavila čim bolj učinkovito vsrkala hranila, tudi želodec bo deloval bolje in lažje. Nekateri za razstrupljanje izberejo post, drugim zadošča že prilagoditev vsakodnevne prehrane. Tu je nekaj napotkov za tiste, ki bi radi pomagali telesu na dokaj enostaven, a učinkovit način:

  • Uživajmo več hrane, ki deluje razstrupljevalno: regrat, ingver, šparglji, brokoli, zelena, brstično ohrovt, agrumi. Zelo priporočljivi so sveže stisnjeni sokovi.
  • Privoščimo si ribe, saj bodo omega -3 maščobne kisline delovale varovalno.Jejte več vlaknin, ki bodo pomagali jetrom odplakniti toksine: stročnice, polnozrnata žita, oreški, semena.
  • V svoj urnik vnesimo pol ure gibanja vsak dan, denimo hitre hoje, saj bomo na ta način dobili več kisika, to pa jetrom in ledvicam pomaga pri razstrupljanju.
  • Hrani dodajajmo začimbe in zelišča, ki spodbujajo delovanje jeter in izločanje strupov: kurkumo, laneno seme ali olje, čaj iz regrata, brazilske oreške, česen, janež, kumino, koper.
  • Jejmo manj mesa in mlečnih izdelkov, predvsem predelanih.
© Tosama. Online store by Shopamine. Postavke kolačićaMoji podaci
            /hr/o-tosami
                    /hr/o-tosami/osnovni-podatki
                            /hr/o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /hr/o-tosami/zgodovina
                    /hr/o-tosami/tosama-po-svetu
                    /hr/o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /hr/o-tosami/kariera
                    /hr/o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /hr/o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /hr/izdelki-in-blagovne-znamke
            /hr/blagovne-znamke
            /hr/razvoj-in-proizvodnja
                    /hr/razvoj-in-proizvodnja/certifikati
                    /hr/razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /hr/razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
            /hr/prodajna-mesta
            /hr/novosti-in-objave
        

Ova stranica koristi kolačiće kako bi pružila bolje korisničko iskustvo.  Kolačići ne pohranjuju osobne podatke.  Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće.

Više informacija
×
Informacije o upotrebi Web kolačiča ponudnika spletnog mjesta Tosama

Šta su to Web kolačiči?

Web kolačiči (u daljnem kolačiči) su malene datoteke, koje prilikom posjete dotičnog spletnog mjesta strežnik pošalje brskaču uporabnika, a ova jih onda naloži na upotrebljavanu napravu (računalo, tablicu, pametni telefon) sa kojom dostupamo do spletnog mjesta.

Na spletnom mjestu se upotrebljava više različitih kolačiča za različite namjere.

  1. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči potrebni za osnove funkcionalnosti spletnoga mjesta i omogučavaju djelovanje nakupne košarice, kupnju po spletu i tome slično.
  2. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, sa kojima dobivamo informacije o načinu uptrebe spletnog mjesta. To su kolačiči, koji preko podataka o naslovu internetnog protokola omogučavaju predasve analizu frekventnosti i sadržaju traženja po spletu. Ali su anonimne i ne omogučavaju sledenja pojedinog identificiranog upotrebnika.
  3. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, koji omogučavaju anonimni sled informacijama, koje su onda baza za našu prilagodbu oglašivanju po vašoj mjeri.

Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće. Uvjek možete promijeniti vaše nastavitve s klikom na link u nogi ove stranice.

Vaše nastavitve

To su kolačiči, koji su nužno potrebni za djelovanje spletne strane. Znači, kolačiči vas upamte, da možete nesmetano tražiti po spletnim stranicama. U ovoj grupi su kolačiči, koji su upotrebljeni za to, da si samo spletno mijesto zapamti vaš unos u spletne obrasce, košaricu kupnje i slično. Obavezne su medju ostalog i zato, jer zagotavljaju sigurnost i tako sprečavaju zloupotrebu sistema.

Ti analitički kolačiči nam omogučuju, da sa upotrebom anonimne slednje poboljšamo funkcionalnost stranice. Isto tako nam omogučuju lakšu identifikaciju proizvoda, koji bi eventuelno bili za vas zanimljivi. U nekim slučajevima prednost ovih kolačiča je poboljšanje brzine za obradu vaših zahtjeva, zaznavanje i hramba vaših nastavitava i pomoč kod povezivanja sa socialnim mrežama.Ako nečete odabrati te kolačiče, to se može odraziti u loše oblikovanim ponudama i preporukama i sporijim dejstvo te stranice. Isto tako može biti oteškočeno povezivanje sa socilanim mrežama kao n.r. Facebook, Twitter, Google+, i slični.

Ti kolačiči sabiru informacije, sa kojima prilagodjavamo oglašivanje vašem ukusu, preferencijama i željama. Ove podatke upotrebljana tako naša, kao i partnerske i druge spletne stranice. Tako dobijeni podatki su anonimni - nemaju nikakvih osobnih podataka, koje ste možda dijelili sa nama. Ako nečete odabrati ovih kolačiča, oglasne poruke mogu biti manje primjereni za vas.