Suhost nožnice

Ni vedno kriva menopavza

Suhost nožnice večina povezuje z menopavzo, je pa znano, da do nje pride lahko v katerikoli starosti zaradi različnih vzrokov. Kako si lahko sami pomagamo, kadar nam ta težava kvari spolno življenje ali prinaša še kake druge probleme?

Zmanjševanje estrogena pomeni manj sluzi
Žensko telo zna na zelo prefinjen način poskrbeti, da so užitki med spolnostjo nemoteni. Vagina namreč izloča sluz, prosojno tekočino, ki je ob spolni vzburjenosti še močnejša, da je zadovoljstvo lahko nemoteno. To vlaženje nožice zagotavlja hormon estrogen, ki pa ob prehodu v menopavzo upada, saj jajčniki prenehajo opravljati svojo osnovno funkcijo. Zaradi manj estrogena propada vrhnja plast sluznice, tanjša se in suši, zmanjša se tudi prekrvavljenost. Ženska občuti pekoče bolečine, lahko jo srbi spolovilo, spolni odnosi pa postanejo zaradi tega boleči. Ob tem je suha nožnična sluznica hitreje ranjena oziroma poškodovana, ker pa se vzporedno zmanjša tudi število koristnih bakterij, je tudi mnogo bolj dovzetna za okužbe.

Vzrokov je več
Menopavza ni edini razlog za suhost nožnice. Vzroki za upad estrogena so lahko različni: bolezen ali odstranitev jajčnikov, hormonska terapija, kemoterapija, porod, dojenje, motnje imunskega sistema, sladkorna bolezen, kontracepcijske tabletke, nekatera zdravila in celo kajenje.

K zdravniku
Obisk zdravnika je ob pojavu suhe nožnične seveda potreben. Ugotovil bo, ali je potrebno estrogensko zdravljenje, hkrati pa bo preveril tudi, kako je z ostalimi znaki pomanjkanja estrogena, ki jih ženske pogosto pripisujejo vnetju mehurja. Je pa dejstvo, da hormon estrogen vpliva tudi na sluznico sečnice, zato so z njegovim zmanjšanjem prizadeta tako rodila kot izločila. Ginekolog bo za reševanje težav s suho nožnico predpisal lokalno delujoče vaginalne tabletke, kremo ali morda estrogenski obroček, lahko pa bo predlagal nadomestno hormonsko terapijo. Preveril pa bo tudi, ali zaradi težav z odvajanjem vode ženska dejansko potrebuje antibiotik ali je tudi zanje kriv estrogen.

Kako si pomagati
Ko suhost nožnice otežuje spolne odnose, so v pomoč na voljo lubrikanti in vlažilni geli. Priporočljivi so predvsem za občasne težave in za tiste ženske, ki se ne želijo podvreči nadomestni hormonski terapiji. Priporočamo, da so geli narejeni na vodni osnovi,  imajo pa naj kisel pH, da ne bodo spreminjali naravne  nožnične flore. Veliko pa proti težavam ženske lahko naredijo tudi z nekaj spremembami v svojih navadah: uravnotežiti je treba prehrano in uživati hrano z izoflavoni in lignani (soja, oreščki, laneno seme, jabolka, češnje ipd.), se izogibati mastnim in sladkim jedem, prenehati kaditi in se dovolj gibati. Tudi redna spolna aktivnost pomaga, saj bo nožnica bolj prekrvavljena. Za intimno nego je potrebno izbrati nežna, po možnosti naravna sredstva, nositi bombažno spodnje perilo in biti pozoren tudi pri sredstvih za pranje in mehčanje perila.

© Tosama. Online store by Shopamine. Postavke kolačićaMoji podaci
            /hr/o-tosami
                    /hr/o-tosami/osnovni-podatki
                            /hr/o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /hr/o-tosami/zgodovina
                    /hr/o-tosami/tosama-po-svetu
                    /hr/o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /hr/o-tosami/kariera
                    /hr/o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /hr/o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /hr/izdelki-in-blagovne-znamke
            /hr/blagovne-znamke
            /hr/razvoj-in-proizvodnja
                    /hr/razvoj-in-proizvodnja/certifikati
                    /hr/razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /hr/razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
            /hr/prodajna-mesta
            /hr/novosti-in-objave
        

Ova stranica koristi kolačiće kako bi pružila bolje korisničko iskustvo.  Kolačići ne pohranjuju osobne podatke.  Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće.

Više informacija
×
Informacije o upotrebi Web kolačiča ponudnika spletnog mjesta Tosama

Šta su to Web kolačiči?

Web kolačiči (u daljnem kolačiči) su malene datoteke, koje prilikom posjete dotičnog spletnog mjesta strežnik pošalje brskaču uporabnika, a ova jih onda naloži na upotrebljavanu napravu (računalo, tablicu, pametni telefon) sa kojom dostupamo do spletnog mjesta.

Na spletnom mjestu se upotrebljava više različitih kolačiča za različite namjere.

  1. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči potrebni za osnove funkcionalnosti spletnoga mjesta i omogučavaju djelovanje nakupne košarice, kupnju po spletu i tome slično.
  2. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, sa kojima dobivamo informacije o načinu uptrebe spletnog mjesta. To su kolačiči, koji preko podataka o naslovu internetnog protokola omogučavaju predasve analizu frekventnosti i sadržaju traženja po spletu. Ali su anonimne i ne omogučavaju sledenja pojedinog identificiranog upotrebnika.
  3. Na spletnome mjestu se upotrebljavaju kolačiči, koji omogučavaju anonimni sled informacijama, koje su onda baza za našu prilagodbu oglašivanju po vašoj mjeri.

Uz daljnje korištenje ove stranice pristajete na naše kolačiće. Uvjek možete promijeniti vaše nastavitve s klikom na link u nogi ove stranice.

Vaše nastavitve

To su kolačiči, koji su nužno potrebni za djelovanje spletne strane. Znači, kolačiči vas upamte, da možete nesmetano tražiti po spletnim stranicama. U ovoj grupi su kolačiči, koji su upotrebljeni za to, da si samo spletno mijesto zapamti vaš unos u spletne obrasce, košaricu kupnje i slično. Obavezne su medju ostalog i zato, jer zagotavljaju sigurnost i tako sprečavaju zloupotrebu sistema.

Ti analitički kolačiči nam omogučuju, da sa upotrebom anonimne slednje poboljšamo funkcionalnost stranice. Isto tako nam omogučuju lakšu identifikaciju proizvoda, koji bi eventuelno bili za vas zanimljivi. U nekim slučajevima prednost ovih kolačiča je poboljšanje brzine za obradu vaših zahtjeva, zaznavanje i hramba vaših nastavitava i pomoč kod povezivanja sa socialnim mrežama.Ako nečete odabrati te kolačiče, to se može odraziti u loše oblikovanim ponudama i preporukama i sporijim dejstvo te stranice. Isto tako može biti oteškočeno povezivanje sa socilanim mrežama kao n.r. Facebook, Twitter, Google+, i slični.

Ti kolačiči sabiru informacije, sa kojima prilagodjavamo oglašivanje vašem ukusu, preferencijama i željama. Ove podatke upotrebljana tako naša, kao i partnerske i druge spletne stranice. Tako dobijeni podatki su anonimni - nemaju nikakvih osobnih podataka, koje ste možda dijelili sa nama. Ako nečete odabrati ovih kolačiča, oglasne poruke mogu biti manje primjereni za vas.