Pred poletjem

Znebimo se celulita

Z luknjičavo pomarančno kožo, ki se imenuje celulit, se ubada več kot 80 odstotkov žensk. Za njegov nastanek je večinoma krivo hormonsko neravnovesje ter vezno tkivo v koži žensk, ki je v primerjavi z moškim precej bolj neelastično. Hormon estrogen povzroča, da se maščobne celice nalagajo v podkožje in shranjujejo med ohlapno postavljena kolagenska vlakna. Zaradi njih sta krvni in limfni pretok vse slabša, toksini zastajajo, vezivno tkivo vse bolj slabi in propada. V koži že kmalu začutimo vozličke, vdolbinice in izboklinice, na pogled pa postaja vse bolj podobna pomarančni lupini.

Ukrepajmo!
Celulit najpogosteje prizadene stegna, boke, zadnjico, meča, kolena in gležnje, redkeje pa roke, trebuh in obraz. Znano je, da ga popolnoma odpraviti ni mogoče, lahko pa s pravilnim in pravočasnim ukrepanjem preprečimo njegovo širjenje. Dobro je vedeti, da v boju s celulitom naredimo največ, če na obolelo tkivo delujemo od zunaj in od znotraj.

Prehrana
Najpomembnejši ukrep proti celulitu je skrb za zdravo prehrano in posledično izguba odvečnih kilogramov. Priporočljivo je kar se da zmanjšati uživanje maščob in ogljikovih hidratov. Potrebno je pravilno sestavljati obroke, uživati čim več sadja in zelenjave, zdravih maščob in pustega mesa, z jedilnika pa črtati gazirane pijače, kofein in predelan sladkor. Priporočljivo je pitje čajev za čiščenje in uživanje hrane, ki vsebuje veliko silicija, kalija in vitamina E. In ne nazadnje: spiti je treba tudi dovolj vode – do dva litra na dan.

Telesna vadba
Poleg pravilne prehrane je zelo pomembno tudi redno gibanje. Pomaga nam izboljšati prekrvavitev in presnovo, s tem pa izločanje strupenih snovi iz telesa. Z vadbo povečamo mišično maso ter hkrati zmanjšamo ohlapnost kože na kritičnih področjih. Še posebej sta priporočljiva plavanje in kolesarjenje ter aerobna in anaerobna vadba.

Masaža
Tudi masaža spodbudi prekrvavitev kože, mikrocirkulacijo podkožnega tkiva in delovanje limfe, hkrati pa omehča celulitne vozle. Učinkovine proti celulitu v sredstvih za masažo pa okrepijo izločanje tekočine in strupenih snovi iz telesa. Za masažo kritičnih delov telesa uporabljajmo kreme, olja, gele ali pilinge.

© Tosama. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki
            /o-tosami
                    /o-tosami/osnovni-podatki
                            /o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /o-tosami/zgodovina
                    /o-tosami/tosama-po-svetu
                    /o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /o-tosami/kariera
                    /o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /izdelki-in-blagovne-znamke
            /blagovne-znamke
            /razvoj-in-proizvodnja
                    /razvoj-in-proizvodnja/certifikati
                    /razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
            /prodajna-mesta
            /novosti-in-objave
        

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke.  Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.  Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
×
Politika piškotkov za spletno mesto Tosama

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.