Znaki hormonskega neravnovesja

Hormoni so krivi!

Za hormone pravimo, da so eden od dveh komunikacijskih sistemov v našem telesu – poleg živcev so hormoni tisti, ki prenašajo informacije med organi našega telesa. So biokemične snovi, ki jih izločajo hormonalne žleze, s krvjo pa se – vsaj večina od njih - prenašajo po celem telesu. S hormoni žleze namreč nadzirajo fiziološke funkcije telesa  tako, da jih pošiljajo do ciljnih organov, tkiv in celic. V našem telesu je hormonov več kot dvesto, odgovorni pa so za mnogo stvari: za metabolizem, spolni razvoj in plodnost, rast, čustvovanje, spanje, za občutek lakote, prilagajanje strahu in stresu, …

Naše zdravje in  dobro počutje sta v veliki meri odvisna od hormonskega ravnovesja. S starostjo pa tudi z načinom življenja pa povzročamo, da se delovanje žlez in izločanje hormonov spremeni in ravnovesje poruši. Stres, nezdrava in osiromašena hrana, premalo spanja in gibanja ter vnos različnih škodljivih snovi v telo, tudi zdravil, so največji krivci za naše težave. Strokovnjaki pravijo, da je hormonsko neravnovesje najpogostejše pri ženskah, ki so stare med 30 in 50 leti, pri moških pa po 45. letu.

Kakšni so znaki, da s stanjem naših hormonov ni vse v redu?

Utrujenostče niti dovolj spanca ne pomaga, če utrujenost čutimo cel dan, ne glede na aktivnosti, moramo pomisliti na hormonsko neravnovesje. Najpogosteje se to dogaja zaradi visoke ravni inzulina; še posebej so temu podvržene ženke v menopavzi.

Nespečnostpremalo progesterona pri ženska oz. testosterona pri moških je krivo za slabo spanje, pogosto zbujanje.

Znojenjeko ženskam z menopavzo začne upadati estrogen, se pogosto soočajo z oblivanjem vročine in nočnim potenjem.

Slabšanje spominako progesteron in estrogen upadata, se pojavijo tudi težave s spominom in koncentracijo. To je najpogosteje v menopavzi, se pa pojavlja tudi v nosečnosti.

Nerazpoloženostko se v telesu poveča raven kortizola in adrenalina, pogosto občutimo vzkipljivost, slabo voljo, pa tudi nerazložljiv strah in žalost. Stres to stanje še krepi.

Napihnjenosttežave s prebavo, kakršne so zaprtost in napihnjenost, lahko povzročajo hormonske spremembe, predvsem pomanjkanje progesterona.

Sprememba telesne težehormoni so krvi, da dobivamo napade lakote, da po obrokih ne občutimo sitosti ali si želimo točno določene hrane. Telesna teža se lahko dvigne, ne da bi se prehranjevali drugače. Pojavi se lahko tudi izguba mišične mase in kostne gostote. Tudi pri ženskah je za vse to lahko kriv upad testosterona.

Padec spolne sleko se spremeni hormonska slika, se skoraj praviloma pojavi upad libida, še posebej pri ženskah, ki jim estrogen upade z menopavzo. Moški upad testosterona občutijo po 50. letu.

© Tosama. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki
            /o-tosami
                    /o-tosami/osnovni-podatki
                            /o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /o-tosami/zgodovina
                    /o-tosami/tosama-po-svetu
                    /o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /o-tosami/kariera
                    /o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /izdelki-in-blagovne-znamke
            /blagovne-znamke
            /razvoj-in-proizvodnja
                    /razvoj-in-proizvodnja/certifikati
                    /razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
            /prodajna-mesta
            /novosti-in-objave
        

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke.  Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.  Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
×
Politika piškotkov za spletno mesto Tosama

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.