Naša koža poleti

Zaščita pred soncem je življenjsko pomembna

Mnogi med nami v tem času že načrtujemo, kje bomo preživeli tiste tako težko pričakovane poletne dopustniške dni. Sonce, morje, lahka oblačila, … Kaj pa porjavela koža, na katero so mnogi po koncu dopusta še vedno zelo ponosni? Se mar zaradi vseh nevarnosti, ki jih prinaša sončenje, sploh še smemo brez strahu uleči na plaži? O vsem tem smo povprašali zdravnico, specialistko dermatovenerologije Natalijo Evdakovo B., ki v Kranju vodi svoj Dermatološko estetski center.

Sončenje je v zadnjih letih v nemilosti – nekateri ga popolnoma odsvetujejo. Vemo pa, da ima sonce velik vpliv na nas – tako na telo kot na psiho. Je res najbolje, da se mu kar odpovemo?
V zadnji letih je res vedno več dokazanih alergij in alergijskih  reakcij, ogromno kožnega raka in tudi preobčutljivosti na sončne žarke. Vendar tudi brez sonca, ki je vir energije in vitamina D, ne moremo, zato se mu seveda ne smemo odpovedati. Se je pa treba pred njim skrbno varovati: poleti med 12. in 16. uro se mu izognimo, uporabljajmo kreme z zaščitnim faktorjem in se zaščitimo z oblačili, pokrivali, dežniki. Pa ne samo poleti - kožo zavarujmo že spomladi, saj je zaradi zime in suhega zraka v zaprtih prostorih bolj izsušena in zato še bolj občutljiva. Prav takrat so alergijske reakcije zelo pogoste.

Kaj vse je dobro storiti za kožo, preden jo bomo na dopustu bolj izpostavili sončnim žarkom?
Kožo moramo na sonce pripraviti. Zelo koristni so pilingi - kislinski ali mehanski, da odstranimo odmrle celice kože, jo osvežimo in nato še navlažimo. Odlične so različne hidratantne kreme, pa tudi različne maske in posebna nega. Tu mislim predvsem na določene medicinsko-kozmetične postopke, ki jih prav tako priporočamo pred poletjem. Ena od njih je mezoterapija ali biorevitalizacija, to je vnašanje tistih sestavin v kožo, ki jih potrebuje za ohranjanje zdravja in obnavljanje. Solarij, ki so ga pred leti mnogi obiskovali pred odhodom na dopust, popolnoma odsvetujem. V nekaterih državah so že dokazali, da se je prav zaradi solarijev povečalo število bolnikov s kožim melanomom.

Zaščite pred škodljivimi sončnimi žarki je mnogo vrst. Na kaj moramo biti pozorni pri nakupu? Kaj odsvetujete oziroma kaj priporočate?
Priporočam, da si ljudje izdelke za zaščito kože priskrbijo v lekarni. Tam je na voljo medicinska kozmetika, ki je testirana in preizkušena. Ponujajo preparate, ki imajo kemične ali mehanske UV filtre. Sicer ne morem reči, da je katera vrsta zaščite boljša od druge; dejansko ni  dokazano, da je zaščita s kemijskimi sredstvi bolj škodljiva, tudi mehanska zaščita namreč  vsebuje cinkov oksid. Najbolje je kreme poizkusiti na svoji koži - enim ustreza ena, drugim druga vrsta zaščite.

Kaj pa otroci – kako zaščititi njihovo občutljivo kožo?
Po priporočilih Združenja slovenskih dermatovenerologov je izpostavljene dele telesa treba vedno namazati s primernimi zaščitnimi sredstvi. Za otroke izberimo kreme s fizikalnimi, mehanskimi filtri - to so kreme, ki na koži naredijo bel zaščitni plašč. Vsebovati morajo zaščito pred UVB žarki (na embalaži poiščimo oznako spf (Sun Protection Factor – ta naj bo najmanj 20-25), hkrati pa tudi zaščito pred UVA žarki (označena je z pfa (Protection Factor UVA). Dojenčkom do šestega meseca starosti kemičnih zaščitnih sredstev ne smemo nanašati,  oblecimo jih v oblačila z dolgimi hlačami in rokavi in jih direktnim sončnim žarkom ne izpostavljajmo.

Natalija Evdakova B.,
Dermatološko estetski center, Kranj,
www.dermakranj.com

Se obisk pri dermatologih po poletju poveča? S kakšnimi posledicami prevelike izpostavljenosti soncu pridejo?
Veliko ljudi pride zaradi alergijskih reakcij, tudi zaradi pikov žužek, meduz in zaradi različne reakcij po sončenju. Precej opravka imamo z opeklinami in nekaj kasneje, jeseni in pozimi, tudi s hiperpigmentacijami. Te pogosto doletijo ženske, ki so podvržene hormonskim terapijam. Bi pa med  posledicami nezaščitenega sončenja omenila še fotostaranje – to so spremembe na koži, ki nastanejo zaradi izpostavljenosti UV žarkm. Ti povzročajo nastanek prostih radikalov in poškodbe DNK celic, elastina in kolagena. Koža se zaradi pogostih in dolgotrajnih poškodb ne zmore več v celoti obnavljati, postaja suha, nagubana in hrapava – prezdodaj postarana torej.

Kaj opažate dermatologi v zvezi s pretiravanjem pri sončenju?
Pri nas se iz leta v leto povečuje obisk ljudi, ki pridejo na pregled kožnih znamenj, ker so vse bolj osveščeni in se zavedajo vse večje pojavnosti kožnega raka. Na Gorenjskem ga je žal zelo veliko, dejansko imamo vsak teden vsaj en primer malignega melanoma. V vseh življenjskih obdobjih se lahko pojavi. Pacienti pogosto povedo, da pred leti niso pazili, kako se izpostavljajo soncu, niso uporabljali zaščitnih krem, mnogi pa pripovedujejo tudi, da so v otroštvu imeli sončne opekline. Žal se posledice poškodb kažejo šele čez leta. Zato ponavljam: naša koža zaščito pred soncem nujno potrebuje, vendar ne samo poleti, zaščititi jo moramo čisto vsakič, ko smo mu izpostavljeni.

© Tosama. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki
            /o-tosami
                    /o-tosami/osnovni-podatki
                            /o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /o-tosami/zgodovina
                    /o-tosami/tosama-po-svetu
                    /o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /o-tosami/kariera
                    /o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /izdelki-in-blagovne-znamke
            /blagovne-znamke
            /razvoj-in-proizvodnja
                    /razvoj-in-proizvodnja/certifikati
                    /razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
            /prodajna-mesta
            /novosti-in-objave
        

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke.  Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.  Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
×
Politika piškotkov za spletno mesto Tosama

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.