Suhost nožnice

Ni vedno kriva menopavza

Suhost nožnice večina povezuje z menopavzo, je pa znano, da do nje pride lahko v katerikoli starosti zaradi različnih vzrokov. Kako si lahko sami pomagamo, kadar nam ta težava kvari spolno življenje ali prinaša še kake druge probleme?

Zmanjševanje estrogena pomeni manj sluzi
Žensko telo zna na zelo prefinjen način poskrbeti, da so užitki med spolnostjo nemoteni. Vagina namreč izloča sluz, prosojno tekočino, ki je ob spolni vzburjenosti še močnejša, da je zadovoljstvo lahko nemoteno. To vlaženje nožice zagotavlja hormon estrogen, ki pa ob prehodu v menopavzo upada, saj jajčniki prenehajo opravljati svojo osnovno funkcijo. Zaradi manj estrogena propada vrhnja plast sluznice, tanjša se in suši, zmanjša se tudi prekrvavljenost. Ženska občuti pekoče bolečine, lahko jo srbi spolovilo, spolni odnosi pa postanejo zaradi tega boleči. Ob tem je suha nožnična sluznica hitreje ranjena oziroma poškodovana, ker pa se vzporedno zmanjša tudi število koristnih bakterij, je tudi mnogo bolj dovzetna za okužbe.

Vzrokov je več
Menopavza ni edini razlog za suhost nožnice. Vzroki za upad estrogena so lahko različni: bolezen ali odstranitev jajčnikov, hormonska terapija, kemoterapija, porod, dojenje, motnje imunskega sistema, sladkorna bolezen, kontracepcijske tabletke, nekatera zdravila in celo kajenje.

K zdravniku
Obisk zdravnika je ob pojavu suhe nožnične seveda potreben. Ugotovil bo, ali je potrebno estrogensko zdravljenje, hkrati pa bo preveril tudi, kako je z ostalimi znaki pomanjkanja estrogena, ki jih ženske pogosto pripisujejo vnetju mehurja. Je pa dejstvo, da hormon estrogen vpliva tudi na sluznico sečnice, zato so z njegovim zmanjšanjem prizadeta tako rodila kot izločila. Ginekolog bo za reševanje težav s suho nožnico predpisal lokalno delujoče vaginalne tabletke, kremo ali morda estrogenski obroček, lahko pa bo predlagal nadomestno hormonsko terapijo. Preveril pa bo tudi, ali zaradi težav z odvajanjem vode ženska dejansko potrebuje antibiotik ali je tudi zanje kriv estrogen.

Kako si pomagati
Ko suhost nožnice otežuje spolne odnose, so v pomoč na voljo lubrikanti in vlažilni geli. Priporočljivi so predvsem za občasne težave in za tiste ženske, ki se ne želijo podvreči nadomestni hormonski terapiji. Priporočamo, da so geli narejeni na vodni osnovi,  imajo pa naj kisel pH, da ne bodo spreminjali naravne  nožnične flore. Veliko pa proti težavam ženske lahko naredijo tudi z nekaj spremembami v svojih navadah: uravnotežiti je treba prehrano in uživati hrano z izoflavoni in lignani (soja, oreščki, laneno seme, jabolka, češnje ipd.), se izogibati mastnim in sladkim jedem, prenehati kaditi in se dovolj gibati. Tudi redna spolna aktivnost pomaga, saj bo nožnica bolj prekrvavljena. Za intimno nego je potrebno izbrati nežna, po možnosti naravna sredstva, nositi bombažno spodnje perilo in biti pozoren tudi pri sredstvih za pranje in mehčanje perila.

© Tosama. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki
            /o-tosami
                    /o-tosami/osnovni-podatki
                            /o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /o-tosami/zgodovina
                    /o-tosami/tosama-po-svetu
                    /o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /o-tosami/kariera
                    /o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /izdelki-in-blagovne-znamke
            /blagovne-znamke
            /razvoj-in-proizvodnja
                    /razvoj-in-proizvodnja/certifikati
                    /razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
            /prodajna-mesta
            /novosti-in-objave
        

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke.  Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.  Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
×
Politika piškotkov za spletno mesto Tosama

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.