Zaprtje

Pogosta težava s prebavo

Zaprtje ali zapeka je motnja, pri kateri pride do zmanjšanja normalne frekvence izločanja blata. Blato je običajno trdo in suho, zato je odvajanje pogosto boleče. Zaprtje je ena od najpogostejših težav povezanih s prebavo.

Kakšna je normalna pogostost odvajanja blata?
Razlikuje se od osebe do osebe. Na splošno pa velja za normalno odvajanje od 2- do 3-krat na dan pa vse tja do 3-krat na teden. Redno, vsakodnevno odvajanje je boljše za zdravje in počutje.

 

Vzroki za zaprtje
Največkrat je vzrok slaba prehrana s premalo vlaknin (preveč mesa in predelane hrane) in premalo tekočine, sedeč način življenja ali pa spremembe v ustaljenem urniku. Vzrok je lahko tudi zloraba odvajal. Če za vas nič od naštetega ne velja, je vzrok lahko tudi zmanjšano izločanje žolča. Do tega lahko pride zaradi zamašenih žolčevodov zaradi žolčnih kamnov, slabega delovanja trebušne slinavke ali jeter.

 

Žolč je pomemben
Žolč pomaga pri presnovi maščob, ki smo jih zaužili. Zavira razmnoževanje patogenih mikrobov v črevesju in deluje kot mazivo za črevesje. Tako olajša potovanje izločkov po črevesju in preprečuje zaprtje. Kako spodbuditi izločanje več žolča, da bo prebava tekla gladko?

 

Koristna artičoka
Artičoka je zdravilna rastlina, ki je bogat vir grenčine cinarin. Ta grenčina podpira naravne prebavne procese in normalno delovanje jeter in žolča. Pospešuje izločanje in tok žolča, kar ugodno vpliva tudi na presnovo maščob iz hrane.

 

Kako artičoka pomaga lajšati simptome zaprtja, ki so:

  • občutek polnosti,
  • napenjanje,
  • občutek nepopolne izpraznitve,
  • glavobol,
  • slab zadah.

 

Artičoka – delovanje:

ü  Prispeva k delovanju prebavil v primeru slabosti, občutka polnosti, napenjanja.

ü  Prispeva k delovanju jeter in razstrupljanju.   

ü  Ima vlogo pri ohranjanju telesne težeLahko prispeva k znižanju nivoja maščob v krvi.

 

Večina zdravil je usmerjena le na en konkreten vzrok ali simptom. Uradna medicina zdravi zaprtje z odvajali, kar je lahko le kratkoročna rešitev.  Sintetična odvajala in nekatere zdravilne rastline (sena, krhlika, korenina rabarbare) močno dražijo črevesno sluznico in pri dolgotrajnem uživanju motijo ravnovesje soli in delovanje črevesja. Artičoka pa vam lahko pomaga pri vseh simptomih zaprtja in prispeva k izboljšanju presnove.

 

 

© Tosama. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki
            /o-tosami
                    /o-tosami/osnovni-podatki
                            /o-tosami/osnovni-podatki/ostali-podatki
                    /o-tosami/zgodovina
                    /o-tosami/tosama-po-svetu
                    /o-tosami/druzbena-odgovornost
                    /o-tosami/kariera
                    /o-tosami/prodajna-mesta-in-kontakti
                    /o-tosami/poslanstvo-in-vizija1
            /izdelki-in-blagovne-znamke
            /blagovne-znamke
            /razvoj-in-proizvodnja
                    /razvoj-in-proizvodnja/certifikati
                    /razvoj-in-proizvodnja/patenti
                    /razvoj-in-proizvodnja/zagotavljenje-kakovosti
            /prodajna-mesta
            /novosti-in-objave
        

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke.  Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.  Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
×
Politika piškotkov za spletno mesto Tosama

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.

Tosama
×
toto karton

Čestitamo, 

ker ste kupili 8 pkt izdelka to.to soft krpice 100 kos lahko z kodo KARTON10 uveljavljate 10 % popust na krpice.